我本来有抑郁症，以前别人说话刺激我，我控制

您可以考虑起诉，但需评估自身行为及对方责任。依据《刑法》，故意伤害他人需承担刑事责任，但抑郁症可能影响责任判定。若不及时处理，可能持续遭受心理创伤，加重病情。
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可起诉。操作如下：1. 收集证据，如医疗记录、证人证言等；2. 咨询专业律师，评估案件；3. 若决定起诉，律师将协助准备材料，提起诉讼；4. 参加诉讼过程，根据律师指导进行。
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处理此问题，您可选择和解、调解或诉讼。若希望快速解决且双方愿意，可选和解或调解；若对方态度恶劣或拒绝赔偿，建议通过诉讼维护权益，确保得到公正处理。